大人のカロリミットのみはじめて1ヵ月!

大人のカロリミットを試し始めて1ヶ月目の感想は?

大人のカロリミットをのみはじめて1ヵ月経ちました。
お試し1,000円で買った分全部飲んじゃいました。

 

結論からいうと、体重的にはそれほど変化はなく
1キロくらいダイエットできたかな?という感じですね。

 

夕飯前に飲む習慣をつけて、食事の量も減らすことなく
特に運動もやらなかったので、こんなもんかな?と思っています。

 

ただ、体重がこの1ヵ月増えることはなかったので
これは大人のカロリミットの効果なのかな?と感じています。

 

1キロくらいの変化なら、日々増減があるでしょうから
ダイエットに成功できたかどうかはちょっと微妙ですが

 

継続して、毎月1キロずつ痩せられれば、半年で6キロですので
ここまでいけばダイエット成功といえるでしょうね。

 

目標としては、1ヶ月で2キロのダイエットでしたが
目標どおりにはいきませんでしたが、コツコツ続けていると
半年後くらいには成果が見えるのかなと思います。

 

あと、食事制限や運動も意識してやってみると
もうちょっと痩せられるのかなとは感じましたね。

 

でも、いきなり激しい食事制限や運動でダイエットしようとすると
リバウンドしやすい体質になったり、健康面でもよくないので
やっぱり月に1キロ〜2キロくらいのダイエットがいいと思います。

 

もうひとつ、大人のカロリミットを飲む前と比べてみて
お通じはよくなったかな?という感想は続けて感じています。
これは私にとって嬉しい効果でしたね。

 

急激な体重変化は望めないかもわかりませんが
月に1キロ〜2キロのダイエットを目標に

 

半年後の成果を期待して、試してみるなら
大人のカロリミットはありだと思いますよ。

 

私の場合、ちょっとは運動も加えてみるとよかったですね (;´▽`A``